Echinacea bụ osisi amụrụ na North America nke a na-ejikarị eme ihe n'ụfọdụ usoro ọgwụgwọ ụmụ amaala America maka ọgwụgwọ ọnya.N'oge na-adịbeghị anya Echinacea ka echerela maka uru na-eme ka ahụ sie ike.
Ihe akaebe dị ntakịrị na-egosi na echinacea nwere ike inye uru dị mkpirikpi mana ekwesighi iwere ya kwa ụbọchị.
Mgbe ị chere oyi na-abịa, ị nwere ike iruechinaceaihe mgbakwunye iji kwụsị sniffles. Ụfọdụ ihe akaebe na-egosi na echinacea nwere ike inye aka belata mmetụta nke ọrịa akụkụ iku ume nke elu mana nchoputa nwere oke.1
Echinaceama ọ bụ coneflower na-acha odo odo, bụ ahịhịa a na-ejikarị eme ihe n'ụfọdụ usoro ọgwụgwọ ụmụ amaala America maka ọgwụgwọ ọnya. Echinacea purpurea na Echinacea angustifolia bụ ụdị abụọ a na-ejikarị eme ihe taa n'ịgwọ ahụike maka nkwado mgbochi.2
ihe mgbakwunye touting touting-immune-ịkwalite uru dị ka teas, tinctures, na gummies. Mana e kwesịghị iwere ha kwa ụbọchị, dị ka Debra G. Bell, MD, onye dibịa bekee na-arụkọ ọrụ ọnụ na onye na-ahụ maka agụmakwụkwọ na Osher Center for Integrative Health na UW Medicine na Seattle.
"N'ozuzu, ekwesịrị iji echinacea mee ihe na akara mbụ nke mgbaàmà ma ọ bụ ikpughe ọrịa ma ọ bụ maka mgbochi mgbe ọ nọ n'ọnọdụ dị elu," Bell gwara Verywell na email.
Echinacea dị iche iche
Enwere ụdị osisi echinacea itoolu dị iche iche mana ọ bụ naanị atọ ka a na-ejikarị na ọgwụ botanical-Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, na Echinacea pallida.
Ọ ga-ekwe omume ụmụaka ịmalite ọkụ ọkụ ma ọ bụ nwee mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ mgbe ha nwụsịrị echinacea.3 Mana mgbakwunye echinacea na-adịkarị mma maka iji nwa oge mee ihe, dị ka Sunshine Weeks, ND, onye osote prọfesọ na ngalaba nke nkà mmụta ọgwụ na Bastyr University California si kwuo. . Ọ na-atụ aro ka gị na onye na-ahụ maka ahụike na-ekwurịta okwu iji chọpụta usoro kachasị mma na nhọrọ tupu ịmalite mgbakwunye.
"Ị Kwesịrị ịṅụ Echinacea?
Ụfọdụ nnyocha na-akwado iji echinacea eme ihe n'oge dị mkpirikpi iji gbochie oyi nkịtị. 5 Ọ bụ ezie na a chọkwuru nnyocha, iji obere oge eme ihe dị ka ihe adịghị mma maka ọtụtụ ndị toro eto n'ihi ya enwere ike iji ya na-enweghị nnukwu ihe ize ndụ.
"A na-anabatakarị ya nke ọma mana ụfọdụ nwere ike ịnwe mgbakasị afọ, isi ọwụwa, ma ọ bụ dizziness," Bell kwuru.
Echinaceana-ebutekwa mmetụta nhụsianya na ire nke na-emekarị ma na-adịru nanị nkeji ole na ole.
Ụfọdụ ndị mmadụ kwesịrị izere echinacea dị ka Bell si kwuo. A naghị atụ aro ya maka ndị nwere ọnọdụ autoimmune ma ọ bụ ndị na-enweta ọgwụgwọ chemotherapy ebe ọ bụ na echinacea nwere ike igbochi ụfọdụ ndị ọrụ chemotherapy.
Ọ bụrụ na ị kpebie ịre echinacea, Bell kwadoro mgbakwunye n'ihi na teas anaghị enwe ike iji nye nnukwu uru ọgwụ.
"Ngwọta dose ga-adịgasị iche dabere na ngwaahịa ahụ.N'izugbe,echinacean'ụdị nke osisi dum, mgbọrọgwụ ma ọ bụ mgbọrọgwụ jikọtara ọnụ na akụkụ ikuku na-arụ ọrụ nke ọma, "Bell kwuru.
Kpọtụrụ: SerenaZhao
WhatsApp&WeCokpu:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Oge nzipu: Jan-06-2025