Akwụkwọ nri dị mkpa, aka nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, teta isi iyi nke ndụ!

ihe mgbochi anya nriakwụkwọ nri ntụ ntụhapụ ibu mgbochi ịka nká

1: Ọ na-amasị gị ntụ ntụ ntụ ntụ a?

(1) ntụ ọka spinach, nke a makwaara dị ka akwụkwọ nri ntụ ntụ, bụ nri ntụ ntụ nke e ji akwụkwọ nri ọhụrụ mee ka mmiri gwụchaa, igwe nri na usoro ndị ọzọ.

(2) Enwere anya 80 nke ntụ ntụ nkịtị na anya 500 nke ezigbo ntụ ntụ.

(3) Ọka ọka spinach na-ejigide ọtụtụ nri nke akwụkwọ nri, gụnyere vitamin A, C, K, carotene, protein na ọtụtụ mineral dị ka ígwè na calcium. Ihe ndị a dị mkpa maka ịnọgide na-arụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, nke na-enyere ahụ aka ịgbachitere ọrịa dị iche iche.

2: Isi mmetụta nke akwụkwọ nri ntụ ntụ

(1) Ihe oriri na-edozi ahụ: Akwụkwọ nri nwere ọtụtụ vitamin na mineral, dị ka vitamin A, C, K, carotene, protein, iron, calcium, wdg, bụ ihe ndị dị mkpa maka ahụ mmadụ ma na-enye aka igbo mkpa nri nri kwa ụbọchị. nke ahụ mmadụ

(2) melite mgbaze: The nri eriri nri na spinach ntụ ntụ na-enyere aka ịkwalite mmegharị nke eriri afọ

(3) kwalite ọgụ: Antioxidants na akwụkwọ nri ntụ ntụ, dị ka vitamin E na selenium, nwere ike ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ọgụ free radicals, ma chebe mkpụrụ ndụ pụọ na mmebi.

(4)Mmalite ịhụ ụzọ ma gbochie anaemia, mgbochi ịka nká

3:Atụmanya ahịa nke akwụkwọ nri ntụ ntụ

(1) Mmụba nke ahịa chọrọ

Usoro iri nri na-edozi ahụ: Ka ndị na-azụ ahịa na-etinyekwu uche na iri nri dị mma, akwụkwọ nri ntụ ntụ, nke bara ụba na nri, na-eji nwayọọ nwayọọ na-enweta ihu ọma.

Mkpa dị iche iche: Enwere ike iji ntụ ntụ spinach mee achịcha, ngwaahịa ntụ ọka e ghere eghe, nri kpọnwụrụ akpọnwụ, ihe ọṅụṅụ siri ike na ubi ndị ọzọ, iji gboo mkpa dị iche iche nke ndị na-azụ ahịa na ọnọdụ dị iche iche.

(2) Ọnụ ahịa ahịa na ike uto

Ọnụ ahịa ahịa dị adị

ike uto

4: Ndị ahịa dị iche iche nke akwụkwọ nri ntụ ntụ

(1) Onye anaghị eri anụ: ntụ ntụ dị ka ihe ọkụkụ na-eri nri, dabara adaba maka ndị anaghị eri anụ

(2) Ìgwè mmadụ na-efunahụ ibu: Akwụkwọ nri ntụ ntụ dị obere kalori, njirimara fiber dị elu na-eme ka ọ bụrụ ezigbo nhọrọ maka ndị na-efunahụ ibu

(3) Ndị na-arịa ọrịa pụrụ iche: Ụfọdụ nri ndị dị na spinach ntụ ntụ nwere ike ịba uru maka ndị ọrịa nwere ọrịa ụfọdụ pụrụ iche, dị ka ndị na-arịa ọrịa anaemia na-adịghị erughi eru, ndị na-arịa ọbara mgbali elu, wdg. Ha nwere ike imeju ihe ndị na-edozi ahụ ha chọrọ site na iri nri ntụ ntụ.

Kpọtụrụ: Judy Guo

WhatsApp/anyị kparịta ụka:+86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com