N'ime ụwa ahụike - ndị na-eri ihe na ndị na-anụ ọkụ n'obi na-eri nri, enwere ihe mgbakwunye kpakpando ọhụrụ na-eme ebili mmiri - dragọn mkpụrụ ntụ ntụ. anyị bụ ndị mpako na-ewetara anyị adịchaghị dragọn mkpụrụ ntụ ntụ, a ngwaahịa na encapsulates kacha mkpa nke osisi a osisi na a adaba, vasatail ụdị.
Mkpụrụ osisi Dragọn: ihe ịtụnanya dị egwu
Mkpụrụ osisi dragọn, nke a makwaara dị ka pitaya, sitere na mpaghara okpomọkụ nke Central na South America. Mkpụrụ osisi a dị egwu na-abịa n'ụdị atọ bụ isi: ọcha - anụ nwere akpụkpọ pink, ọbara ọbara - anụ nwere akpụkpọ pink, na odo - nke nwere ọcha - anụ ahụ. Ụdị dị iche iche ọ bụla abụghị nanị ihe na-adọrọ adọrọ n'anya kamakwa na-ejupụta na nri. Mkpụrụ osisi dragọn bara ụba na antioxidants, dị ka betacyanins na vitamin C, nke na-enyere aka ịlụso nrụgide oxidative ọgụ n'ime ahụ. Ọ nwekwara eriri nri, nke na-enyere aka mgbari mgbaze, yana mineral dị iche iche dị ka ígwè na magnesium
Usoro mmepụta anyị nke ọma
Ị nweta mkpụrụ osisi dragọn kacha mma
Njem anyị iji mepụta ntụ ntụ mkpụrụ osisi dragọn zuru oke na-amalite site na isi mmalite. Anyị na ndị ọrụ ugbo mpaghara na-arụkọ ọrụ na mkpụrụ osisi dragọn - mpaghara na-eto eto na-agbaso omume ọrụ ugbo na-adigide na organic. Mkpụrụ osisi ndị a bụ aka - a na-ewere ya na oge ntoju, na-eme ka ekpomeekpo kachasị na ọdịnaya nri. Naanị mkpụrụ osisi dragọn kacha dị egwu, na-eme ka mbelata maka ahịrị mmepụta anyị
Ịsacha na Nkwadebe dị nro
Ozugbo mkpụrụ osisi dragọn ahụ rutere steeti anyị - nke - ụlọ ọrụ nka, ha na-enweta usoro ịsa ahụ nke ọma ma dị nro. Nke a na-ewepụ unyi ma ọ bụ adịghị ọcha ọ bụla ka ọ na-echekwa iguzosi ike n'ezi ihe nke mkpụrụ osisi ahụ. Mgbe ịsachara, a na-ehichapụ mkpụrụ osisi ahụ nke ọma, a na-ekewakwa anụ ahụ na akpụkpọ ahụ. Akpụkpọ ahụ, ọ bụ ezie na ejighị ya na-emepụta ntụ ntụ, a na-emegharịgharị ma ọ bụ na-emegharị ya n'ụzọ enyi na enyi.
Teknụzụ akpịrị ịkpọ nkụ dị elu
Iji gbanwee anụ ahụ mkpụrụ osisi dragọn ọhụrụ ahụ ka ọ bụrụ ntụ ntụ, anyị na-eji usoro ịkpụ mmiri - n'ọnụ ọnụ. Kama iji ikpo ọkụ dị elu, nke nwere ike ibibi ọtụtụ nri na-esi ísì ụtọ nke mkpụrụ osisi na ogige ekpomeekpo, anyị na-eji usoro ihicha oghere dị ala - okpomọkụ. Usoro a na-ewepụ mmiri dị n'ime mkpụrụ osisi ahụ ma na-edobe ụcha okike ya, ụtọ ya na uru nri ya. A na-akụda mkpụrụ osisi dragọn ahụ a mịrị amị n'ime ntụ ntụ dị mma, nke edo edo na-eji akụrụngwa igwe nri pụrụ iche
Njikwa ogo siri ike
Na usoro ọ bụla nke mmepụta ihe, anyị na-agbaso ụkpụrụ njikwa kachasị elu. A nwalere ntụ ntụ mkpụrụ dragọn anyị maka ịdị ọcha, ọdịnaya nri na nchekwa microbiological. Anyị na-ahụ na ogbe ọ bụla na-emezu ụkpụrụ anyị siri ike tupu ebukọta ya ma mee ka ndị ahịa anyị nweta ya
Ọdịiche dị mfe ma dị mfe - iji
Ịbanye n'ime ihe ọṅụṅụ
Otu n'ime ụzọ kachasị mfe na nke ewu ewu na-eji ntụ ntụ dragọn anyị bụ na ihe ọṅụṅụ. Maka ihe ọṅụṅụ dị ngwa ma na-enye ume ọhụrụ, jikọta 1 - 2 teaspoons nke ntụ ntụ na 8 - 10 ounces mmiri. Gwakọta nke ọma, ị ga-enwekwa ihe ọṅụṅụ na-egbuke egbuke, pink - nwere ụtọ dị nro, ụtọ - ụtọ. Ị nwekwara ike ịgbakwunye ya na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi kachasị amasị gị, dị ka oroma, painiapulu, mango, iji mepụta ngwakọta pụrụ iche na nke na-edozi ahụ. Maka ndị hụrụ smoothies n'anya, scoop nke dragọn mkpụrụ ntụ ntụ nwere ike were smoothie ụtụtụ gị gaa n'ọkwa ọzọ. Gwakọta ya na unere, tomato, yogọt Grik, na mmiri ara ehi almond maka mmalite dị ụtọ ma na-enye ume ọhụrụ n'ụbọchị gị.
Ngwa nri nri
Na kichin, ntụ ntụ mkpụrụ osisi dragọn anyị bụ egwuregwu - mgbanwe. Enwere ike iji ya dị ka agba agba nri eke n'ụdị ntụziaka dị iche iche. Tinye ya na batters achicha gị, kuki kuki, ma ọ bụ ngwakọta muffin iji nye ha ọmarịcha pink pink. Uzuzu na-enyekwa ụtọ mkpụrụ osisi dragọn dị nro, na-eme ka ngwa ahịa gị sie ụtọ na-atọ ụtọ. Na mgbakwunye na ịsa achịcha, enwere ike iji ya na efere dị ụtọ. Wụsa ntakịrị ntụ ntụ mkpụrụ dragọn n'elu ọkụkọ ma ọ bụ azụ grilled maka ntụgharị ụtọ pụrụ iche. Enwere ike itinye ya na akwa salad, na-agbakwunye agba agba na ihe ụtọ
Ihe ụtọ Dessert
Mgbe ọ na-abịa desserts, ohere na dragọn mkpụrụ ntụ ntụ na-adịghị agwụ agwụ. Jiri ya mee mkpụrụ osisi dragọn - ice cream, sorbet, ma ọ bụ popsicles. Naanị gwakọta ntụ ntụ na ntọala ị họọrọ (dị ka mmiri ara ehi aki oyibo ma ọ bụ mmiri ara ehi) na ifriizi. Ị nwekwara ike iji ya na-ejupụta nri nri ọkacha mmasị gị, dị ka cheesecakes, parfaits, ma ọ bụ mkpụrụ osisi tart. Ọdịdị dị mma nke ntụ ntụ na-eme ka ọ dị mfe ịfesa ya nke ọma, na-agbakwunye ma mmasị anya na ụtọ
Ụdị ngwa dị iche iche
Ahụike - Ụlọ ahịa nri na cafes
Ahụike - ụlọ ahịa nri na-ebuwanye ibu na-echekwa mkpụrụ osisi dragọn ka ndị na-azụ ahịa na-amatakwu uru ahụike ya. Ntụ ntụ anyị bụ ihe mgbakwunye dị mma na ngwaahịa ha, na-adọrọ mmasị na ahụike - ndị ahịa maara ihe na-achọ ihe okike, ihe na-edozi ahụ - ihe bara ụba. Ụlọ oriri na ọṅụṅụ nwekwara ike iji ntụ ntụ mkpụrụ dragọn anyị mepụta ihe pụrụ iche na Instagram - mmanya na desserts kwesịrị ekwesị. Site na mkpụrụ osisi dragọn ruo na mkpụrụ osisi dragọn - puddings mkpụrụ osisi chia, ihe ndị a ga-adọta ndị ahịa ma mee ka cafe dị iche na asọmpi ahụ.
Ụlọ ahụike na ahụike
Ndị na-anụ ọkụ n'obi na-achọkarị ihe mgbakwunye na ihe ndị nwere ike ime ka mgbatị ahụ dịkwuo elu na ahụike zuru oke. Uzuzu mkpụrụ osisi dragọn, nke nwere nnukwu antioxidant na ọdịnaya fiber, bụ nnukwu mgbakwunye na nri ha. Ebe mgbatị ahụ nwere ike inye mkpụrụ osisi dragọn - smoothies ma ọ bụ ogwe ume nye ndị otu ha, na-enye isi iyi ike na ahụike. Enwere ike itinye ntụ ntụ na ntụzịaka protein shake, na-agbakwunye ekpomeekpo na nri ndị ọzọ
Ụlọ kichin ụlọ
Maka ndị na-esi nri n'ụlọ na ndị na-anụ ọkụ n'obi, dragọn mkpụrụ ntụ ntụ anyị ga-enwerịrị ihe. Ọ na-enye ha ohere ịnwale usoro ntụziaka ọhụrụ ma tinye mmetụ nke ihe dị egwu na efere ha. Ma ọ na-eme achịcha pụrụ iche ma ọ bụ nri abalị abalị dị mfe, enwere ike iji ntụ ntụ mee ihe na-agaghị echefu echefu. Ndị nne na nna nwekwara ike iji ya mee ihe na-atọ ụtọ maka ụmụaka ha, dị ka mkpụrụ osisi dragọn - pancakes nwere agba ma ọ bụ mkpụrụ osisi - tinye n'ime mkpụrụ dragọn - yogọt flavored.
Kwesịrị ekwesị maka ọtụtụ ndị mmadụ
Ahụike - Ndị nwere uche
Ndị na-elekwasị anya na ịnọgide na-ebi ndụ dị mma ga-ahụ ntụ ntụ mkpụrụ osisi dragọn anyị ka ọ bụrụ ihe mgbakwunye dị mma na nri ha. Ọdịnaya nke antioxidant dị elu na-enyere aka ichebe ahụ pụọ na radicals efu, na-ebelata ohere nke ọrịa na-adịghị ala ala dịka ọrịa kansa, ọrịa obi, na ịka nká. Fiber dị na ntụ ntụ na-enyere aka mgbari mgbaze, na-akwalite eriri afọ dị mma. Ahụike - ndị maara ihe nwere ike itinye ntụ ntụ n'ime ihe ha na-eme kwa ụbọchị, ma ọ bụ n'ụtụtụ smoothie ha, nri ehihie, ma ọ bụ ihe eji megharịa ọnụ mgbede.
Ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi
Ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi na-achọ nri nke na-enye ha ume na nri dị ha mkpa iji rụọ ọrụ kacha mma. Uzuzu mkpụrụ osisi dragọn bụ nnukwu isi iyi ike sitere n'okike, n'ihi ọdịnaya carbohydrate ya. O nwekwara electrolytes dị ka potassium, nke nwere ike inye aka gbochie ọkpụkpụ anụ ahụ ma nyere aka na post - mgbake mgbatị ahụ. Ma ọ bụ nkwalite mgbatị ahụ ma ọ bụ post – mgbatị ahụ mgbake, ntụ ntụ mkpụrụ osisi dragọn anyị nwere ike inyere ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi aka iru ebumnuche ha.
Ndị anaghị eri anụ na ndị anaghị eri anụ
Maka ndị anaghị eri anụ na ndị anaghị eri anụ, ịchọta ihe ọkụkụ - isi mmalite nke nri nwere ike bụrụ ihe ịma aka mgbe ụfọdụ. Uzuzu mkpụrụ osisi dragọn bụ onye anaghị eri anụ - enyi na onye anaghị eri anụ - ihe akwadoro nke bara ụba na vitamin, mineral, na antioxidants. Enwere ike iji ya tinye ekpomeekpo na nri na nri dị iche iche nke osisi, site na smoothies na salads ruo na isi ihe ọmụmụ na desserts.
Ndị nwere mmachi nri
Ndị mmadụ nwere mmachi nri, dị ka gluten - n'efu, mmiri ara ehi - n'efu, ma ọ bụ shuga - nri n'efu, nwekwara ike ịnụ ụtọ ntụ ntụ dragọn anyị. Ọ bụ n'ezie gluten - n'efu na mmiri ara ehi - n'efu, enwere ike iji ya na ntụziaka ndị kwesịrị ekwesị maka mkpa nri ndị a. Maka ndị nọ na shuga - nri n'efu, a pụrụ iji ntụ ntụ mee ihe iji gbakwunye ihe ụtọ, obere kalori na efere.
Kpọtụrụ: Tony Zhao
Mkpanaka:+ 86-15291846514
WhatsApp:+ 86-15291846514
Email:sales1@xarainbow.com
Contact:Tony ZhaoMobile:+86-15291846514WhatsApp:+86-15291846514E-mail:sales1@xarainbow.com
Oge nzipu: Mar-28-2025