Peppermin Na-ewepụta ntụ ntụ/Peppermint ntụ ntụ

Gịnị bụ pepemint wepụ?

Ngwunye ose bụ ụdị etinyere n'ụdị mmanụ dị mkpa a na-ahụ na akwụkwọ pepemint. A na-ejikarị ya eme ihe dị ka ihe na-esi ísì ụtọ n'ụdị nkwadebe nri nri dị iche iche, gụnyere ngwa esiri esi, candies na ihe ọṅụṅụ.
A na-emepụta mkpụrụ osisi pepemint site n'itinye akwụkwọ pepemint n'ime ihe mgbaze, dị ka mmanya, iji wepụ mmanụ dị mkpa. A na-enyocha mmiri mmiri nke si na ya pụta wee na-atụgharị ya ka o wee nweta ụdị ụtọ nke pepemint nwere nnukwu ume.
A maara mpụta pepemint maka uto na-enye ume ọhụrụ ma na-ajụ oyi, yana ísì ụtọ ya pụrụ iche. Ọ na-agbakwụnye mpụta nke mint ekpomeekpo na ntụziaka na-ejikarị eme ka uto nke chocolate, kọfị, ice cream, na ihe oriri ndị ọzọ dị mkpa. A na-ejikarị ya eme ihe nke ọma na ekwesịrị ịgbakwunye ya na ntụziaka dị ka mmasị ụtọ si dị. Na mgbakwunye na ihe oriri ya, a na-ejikwa pepemint wepụ mgbe ụfọdụ maka uru ahụike ya. A mụọla mmanụ pepemint, nke bụ isi ihe na-emepụta ihe, maka ihe ndị na-agbari nri ma nwee ike inye aka belata mgbaàmà dị ka mgbakasị ahụ, mgbakasị ahụ, na mgbakasị obi mgbakasị ahụ (IBS).Dịka ngwaahịa ma ọ bụ mgbakwunye nri ọ bụla, ọ bụ ihe dị mma ịlele maka ihe ọ bụla nwere ike ime ihe nfụkasị ahụ ma ọ bụ mmetụta uche tupu ị rie mkpụrụ osisi pepemint.

A pụrụ iji ntụ ntụ ose, nke e si na akwụkwọ pepemint amịkọrọ amịkpọ na nke e gwusa mee, mee ihe n’ụzọ dị iche iche maka ekpomeekpo ya, ísì ya na uru ahụ́ ike. Nke a bụ ụfọdụ ngwa nke pepemint ntụ ntụ:

Eji nri nri:Enwere ike ịgbakwunye ntụ ntụ ose na ntụziaka iji nye ụtọ na minty ụtọ. Ọ na-arụ ọrụ nke ọma na desserts dị ka kuki, achịcha, na ice cream, yana n'ihe ọṅụṅụ dị ka chocolate, tii, ma ọ bụ smoothies. Enwere ike fesa ya n'elu mkpụrụ osisi ma ọ bụ jiri ya chọọ efere mma maka ịdị ọhụrụ.

Aromatherapy:Enwere ike iji ísì siri ike ma na-akpali akpali nke pepemint ntụ ntụ mee ihe na aromatherapy iji bulie ọnọdụ, belata nchekasị, ma kwalite nghọta doro anya. Ị nwere ike fesa obere pepemint ntụ ntụ na bọọlụ owu ma ọ bụ n'ihe mgbasa ozi iji hapụ ísì ya n'ikuku.

Nlekọta anụ ahụ:A na-ejikarị ntụ ntụ ose eme ihe na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ DIY maka ihe na-eme ka ọ dị jụụ na nke na-eme ka ahụ dị jụụ. Enwere ike ịgbakwunye ya na nkpuchi ihu, nchacha, ma ọ bụ ngwaahịa ịsa ahụ iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ike, belata itching, ma belata mbufụt.

Ọgwụgwọ ahịhịa:A na-eji ntụ ntụ peppermint mee ihe n'ụzọ ọdịnala maka uru ahụike nwere ike. A kwenyere na ọ na-enwe mmetụta dị nro na usoro nri nri, na-enyere aka na nsogbu ndị dị ka mgbakasị ahụ, ọgbụgbọ, na bloating. Enwere ike iji ya mee ihe maka ibelata isi ọwụwa ma ọ bụ mgbu ahụ.

Ịdị ọcha ọnụ:Enwere ike ịgbakwunye ntụ ntụ ose na ncha eze arụrụ n'ụlọ ma ọ bụ ịsa ọnụ maka uto na-enye ume ọhụrụ yana ihe nwere ike igbochi ya. Ọ nwere ike inye aka mee ka ume dị ọhụrụ ma nọgide na-enwe ahụike ọnụ.

Ihe na-egbochi ụmụ ahụhụ:A maara ntụ ntụ ose na-esi ísì siri ike nke ụmụ ahụhụ na-ahụ adịghị mma. Enwere ike iji ya dị ka ihe na-egbochi ụmụ ahụhụ sitere n'ịfesa ya n'akụkụ ọnụ ụzọ, windo, ma ọ bụ ebe ndị ọzọ ahụhụ nwere ike ịbanye.
Cheta, mgbe ị na-eji pepemint ntụ ntụ, malite na obere ego ma gbanwee ka mmasị gị ma ọ bụ mmetụta ịchọrọ. A na-atụ aro ka ịlele maka allergies ma ọ bụ mmetụta ọ bụla tupu iji ya n'elu ma ọ bụ n'ime.